Меню

Заполнение Вашего Ведра - Как Отрицательность Может Судьбоносный Ваш Деловой и Личный Успех!

Я получил передовую копию книги под названием то, Насколько Полный Ваше Ведро, Томом Rath и Дональдом O. Clifton. Пресса Gallup (известная компания, которая обеспечивает исследование и с научной точки зрения базировала образовательные материалы), издает этот небольшой драгоценный камень книги, заполненной самородками мудрости и вдохновения.

В моем в начале двадцатых я работал в розничной продаже много лет и имел неудачу, чтобы работать при горькой, отрицательной женщине. В течение долгого времени, ежедневно контакт с нею начал разрушать мою уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Отъезд из той работы присоединиться к большому сохраняет цепь, я оказался в положительной окружающей среде и поднялся к положению офис-менеджера через меньше чем шесть месяцев. Будучи рассматриваемым с уважением и чувствуя себя ценившим для моих способностей, восстановленных моя уверенность в себе.

Именно поэтому мне понравилась эта книга. Это сосредотачивается на теме, я практиковал в течение многих лет - сосредоточение, что является правильным о людях вместо того, что является неправильным.

Ниже выдержка из страницы 15:

Теория Ведра и Красильщика

"У каждого из нас есть невидимое ведро. Это постоянно освобождается или заполняется, в зависимости от того, что другие говорят или делают к нам.

У каждого из нас есть невидимый красильщик. Когда мы используем того красильщика, чтобы заполнить ведро друг друга, делая и говоря вещи, чтобы увеличить их положительные эмоции - мы также заполняем свое собственное ведро. Но когда мы используем того красильщика, чтобы опуститься от ведер других людей - говоря или делая вещи, которые уменьшают их положительные эмоции - мы уменьшаем нас.

Полное ведро дает нам позитивное восприятие и возобновленную энергию. Каждое понижение в ведре делает нас более сильными и более оптимистическими. Но пустое ведро отравляет нашу перспективу, иссушает нашу энергию и подрывает наше желание. Таким образом мы оказываемся перед выбором каждый момент каждого дня: мы можем заполнить ведра друг друга, или мы можем опуститься от них. Это - важный выбор - тот, который глубоко влияет на наши отношения, производительность, здоровье, и счастье. "

Руководство изысканиями экспертом по Психологии Джоном Gottman предлагает, чтобы было "волшебное отношение" 5:1 (5 положительно 1 отрицанию) в терминах нашего баланса положительных отрицательным взаимодействиям. Значение: В то время как единственное отрицательное взаимодействие может оказать сильное эмоциональное влияние, несколько положительных взаимодействий снова наполнят Ваше ведро.

Быть эмоционально положительный не предлагает, чтобы каждый комментарий и действие были одной из только похвалы и подтверждения, потому что контакт с ошибками и помощь другим учиться и расти важны. Авторы говорят, что "положительность должна быть основана в действительности", или результат может состоять в том, чтобы создать ложный оптимизм, который является контрпроизводительным и нерасполагающим. Но большинство людей не страдает от слишком большой положительной поддержки. В то время как мы не ответственны за то, как люди интерпретируют наши действия и слова, как мы поставляем, сообщение затронет, может ли оно заполнять или уменьшать чье - то сердце.

Согласно Опросу общественного мнения, проводимому институтом Гэллапа:

1. #1 люди причины оставляют свои рабочие места: Они не чувствуют себя ценившими.

2. Плохие боссы могут увеличить риск удара на 33 %.

3. Стоимость разъединения или чрезвычайной отрицательности: $250-$300 миллиардов ежегодно.

4. Исследование нашло, что отрицательные служащие могут отпугнуть каждого клиента, которого они говорят с - навсегда.

5. 65 % американца не получили признания на рабочем месте в прошлом году.

6. Похвала редка на большинстве рабочих мест.

7. 9 из 10 человек говорят, что они являются более производительными, когда они вокруг уверенных людей.

Практический результат - поддержка отрицательности является дорогостоящей и к деловому и к личному успеху!

Примеры Заполнения Народных Ведер:

    <литий> Спонтанные проявления доброты <литий> Неожиданные подарки <литий> улыбка <литий> комплимент <литий> Похвала <литий> Подтверждение

Примеры Погружения в Другие Народные Ведра:

    <литий> Очевидно или тонко критика ошибок людей других или ошибок <литий>, Дразнящий людей (за счет человека) <литий> Нападая на ненадежность людей <литий>, Отказывающий в положительной эмоциональной поддержке

Мы ответственны за количество власти, которую мы даем людям, чтобы влиять на нас. И мы затронуты отрицательностью особенно, когда это последовательно.

· признавая и ценя таланты/подарки людей, силы и уникальность, мы увеличиваем положительные эмоции в наших отношениях, и лично и профессионально.

·, Когда мы говорим и делаем вещи, которые вызывают положительные чувства в людях, мы также чувствуем себя хорошо о нас непосредственно. Люди процветают, когда они чувствуют себя уважаемыми, ценившими и оцененными.

· Приближающийся к каждому взаимодействию с намерением помочь другим чувствовать себя хорошо powerfull способ начать новые отношения и углубить другие.

Хотите знать, как Вы выигрываете в заполнении ведер людей? Посетите www. bucketbook. com, чтобы взять Положительный Тест Воздействия.

Какой человек Вы? Наполнитель ведра или красильщик?

Что Вы изменили бы о вас непосредственно, чтобы быть более благосклонным человеком?

В каких путях Вы производите лучшее в людях на работе? В Вашей личной жизни?

Осуществление: За следующие 30 дней, преднамеренно практика, являющаяся наполнителем ведра людям в Вашем мире. Часы, что случается!

Copyright 2004, Lorraine Cohen

____________________________________________

____________________________________________